高齢者が元気に過ごせる住まい見直しのポイント

高齢者が元気に過ごせる住まい見直しのポイント

◆高齢者の救急搬送の多くの原因

ご高齢の方が救急搬送される原因の約8割は「転ぶ」事故が原因と言われています。

しかも事故の発生場所の約6割は住宅です。元気に過ごすために、家の中の転倒防止の対策を

考えておくことが大切になります。様々な工夫によって転倒が減れば、介護状態になるリスクの軽減にもなります。

 


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◆では、どんな工夫を考えればいいの?

転ばないための工夫としては、階段や廊下の足元を明るくしたり、玄関に椅子や踏み台を

置くことが考えられます。体の不自由を感じたら真っ先に思い浮かぶのが「手すり」ではないでしょうか。

手すりは、廊下など場所を移動する場合、立ち座りの動作を助けるもの、濡れた手で触るものなど、

場所によって設置のし方も変わってきます。移動を行う足元や、高いところにはモノを置かない、

絨毯や足ふきマットなどは、滑り止めをつけて浮かせないなども事故防止に効果的です。

 

 

 

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◆大切なのは安心のできる住まいの確保

 動作が楽になる工夫は、手すり以外にも、スロープをつけたり、玄関の間口を広くしたりするリフォームも

考えられます。ただ、リフォームと言っても、手すり1ヵ所で数万円、水廻りには数十万円のお金も必要です。

でもご安心ください。介護保険には住宅改修の補助金がありますし、リフォーム推進事業における

国の補助金や税負担の軽減措置などもあります。リフォームなどに頼らなくても、介護保険を

活用した福祉用具のレンタルを活用してもよいでしょう。

いずれにせよ、健康なうちから高齢期の生活を考えて、元気で長生きするために安心のできる

住まいを確保することが大切です。いまの住まいではご不安のある場合は、住み替えもひとつの選択肢

になるのかもしれません。健康を維持する生活習慣を守りながら、いつまでも笑顔で生活していきたいものですね。



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